“暑退秋澄轉爽涼，日光夜色兩均長。”《中國天文年歷》顯示，2019年9月23日15時50分，將迎來秋分節氣，意味正式“入秋”。

　　隨著秋分的到來，冷空氣開始日漸活躍，氣溫降低的速度明顯加快，市民們要注意多添衣，以防著涼感冒。
　　“秋分”的意思有兩種，一是日夜時間均等，并由日長夜短逐步日短夜長。二是氣候由熱轉涼。按古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

　　秋分時節，季節交替，黑龍江、吉林、遼寧已經進入深秋，氣候逐漸變涼。這一時節，容易多發呼吸疾病、皮膚干燥、腸胃疾病以及心血管病。這一時節，“頭”“肚臍”“腳”一定不能受凍，可以多吃柑橘、梨、蘋果、蘿卜、柿子，多喝白蘿卜汁，可止秋咳。 　　秋分有“祭月”的傳統，大家都熟悉的中秋“祭月”，其實最開始是在秋分這一天，只不過后來因為這一天不固定，而且處在農歷八月下旬，常常不一定有圓月，為了避免祭月而無月，后來人們就把“祭月節”由“秋分”調至中秋。

　　秋分還有一種喜聞樂見、簡單耐玩的游戲“豎雞蛋”，也稱“立雞蛋”。這個游戲在春分時也有，并且已經流傳到世界各地。